#58 Onze gasten van 2025 geven de beste tips voor tijdens de feestdagen

In deze een na laatste aflevering van het jaar blikken we terug op ons hardloopjaar. Daarnaast geven we de beste tips voor tijdens de feestdagen. Dit doen we niet alleen zelf, maar we hebben wat vrienden van de podcast gevraagd om iets in te spreken. Veel luisterplezier en hele fijne feestdagen gewenst!

Up & Running is er elke week als podcast met een nieuwe aflevering. Op Spotify is er ook een ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Up and Running Playlist⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ voor al je hardlooprondjes en voor meer info het Instagram account⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ @UpandRunningNL. Wil je ons steunen met bijvoorbeeld een kopje koffie? Doe dan een eenmalige donatie of word Vriend van de Show!

Up & Running wordt gemaakt door Radio Veronica DJ Sander Hoogendoorn en hardlooptrainer Lizzy Steller. Adverteren in deze podcast? Stuur een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Word vriend
van de show!

en krijg nóg meer van Up and Running,
al vanaf € 3,50 per maand (of eenmalig)

Meer afleveringen

De Up & Running podcast wordt gemaakt door radio DJ Sander Hoogendoorn
& hardlooptrainer Lizzy Steller

Iedere donderdag verschijnt een nieuwe aflevering. De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars, de andere week een extra lange aflevering over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt.